У женщины пучит живот причины

Причины состояния, при котором пучит живот у женщин

Вздутие появляется в силу влияния разных факторов. Основные причины вздутия живота и газообразования у женщин связаны приближением менструации или беременности. Что делать? Как решить проблему, устранить ее последствия и защитить организм от раздувания животика?

Нервозность, вздутие живота перед месячными, боль в пояснице появляются при гормональных изменениях.

Избавиться от неприятных ощущений можно, но для этого нужно выяснить причины, по которым возникает вздутие перед месячными. Причин несколько:

  1. Задержка воды. Когда меняется гормональный баланс перед наступлением менструации, тело накапливает жидкость, что увеличивает приток крови к малому тазу, снижает отечность, добавляет женщине килограммы и провоцирует появление животика. Эти проблемы уйдут, как только месячные закончатся.
  2. Переедание. Дисбаланс гормонов задерживает жидкость, негативно влияет на работу ЖКТ и аппетит. В итоге у женщин наблюдается сильный голод, в кишечнике скапливаются газы, что вызывает вздутие и увеличивает вес. Необходимо улучшить и активизировать мочеиспускание и выведение кала.
  3. Повышение уровня прогестерона. В этом виноваты гормоны, которые увеличивают концентрацию прогестерона, который разрыхляет слизистую матки, расслабляет мышцы. От этого матка увеличивается, что создает эффект «вздутого» живота.
  4. Беременность. Талия увеличивается. Это вызвано ростом эмбриона в матке.

При каких болезнях возможно это состояние?

Кроме обычных причин, обусловленных физиологией, причиной вздутия может быть патология (миома матки). Вздутие уходит не сразу после того, как месячные закончились. А менструация сопровождается болевыми ощущениями и неприятными симптомами.

Вздутие — один из симптомов ПМС. Поэтому избавиться от него можно с помощью гормональных средств. Их назначает гинеколог.

Также важно пройти обследование, сделать УЗИ малого таза, чтобы исключить патологии репродуктивной системы.

Живот распирает, возникает боль, а мочеиспускание происходит редко? Если подобное повторяется несколько раз, метеоризм может свидетельствовать о серьезных болезнях ЖКТ:

  • цирроз печени;
  • энтероколит;
  • заболевания кишечника;
  • трудности с проходимостью кишечника;
  • нарушения в работе поджелудочной железы.

Диагностика, признаки и симптомы

Если причиной вздутия является повышенное газообразование, то у этой проблемы есть несколько видов. Точный диагноз поставит врач, но важно знать, каковы особенности каждого типа недуга:

  • Алиментарный — нарушение рациона, употребление вредной пищи и продуктов, способствующих газообразованию;
  • Дисбактериоз — нарушения в работе ЖКТ, когда ферментов вырабатывается мало (бывает при долгом лечении разными лекарствами);
  • Динамический — проблемы с мускулатурой кишечника (пищевое отравление, токсичные вещества);
  • Механический — трудности при прохождении газов (опухоли в кишечнике);
  • Психогенный — нервные потрясения, стрессы;
  • Циркуляторный — нарушение кровообращения в стенках кишечника (часто возникает на фоне цирроза печени).
  • ощущение, будто животик переполнен;
  • вздутие;
  • урчание;
  • повышенное газообразование;
  • отрыжка;
  • тошнота;
  • диарея, запор;
  • боли в животе.

Кроме УЗИ органов малого таза, также нужно сдать анализы:

  • общий анализ крови и мочи;
  • общий белок и его фракции;
  • уровень сахара в крови;
  • копрограмма;
  • кал на эластазу-1;
  • биохимия поджелудочной (ферменты альфа-амилаза и липаза);
  • кал на глисты и паразиты;
  • электролиты в крови.

Чтобы защитить себя от вздутия, ведите активный и здоровый образ жизни:

  • занимайтесь спортом;
  • больше двигайтесь;
  • кушайте полезную свежую еду;
  • пейте воду и побольше (это улучшит мочеиспускание);
  • проанализируйте свое меню и откорректируйте;
  • высыпайтесь, отдыхайте полноценно.

Советы по приему пищи

При месячных вздутие появляется по многим причинам: задержка жидкости в организме, запоры. Живот раздувается, поэтому необходимо пересмотреть меню:

  • Табу на соль. Уменьшите количество соли, которое вы кушаете. Соль вызывает вздутие и ухудшает самочувствие. Конечно, умеренный прием соли полезен. Но, если ее объемы больше запланированных, в организме происходит задержка воды, что увеличивает нагрузку на сосуды и сердце.
  • Прочь, фастфуд! Откажитесь от еды быстрого приготовления. В ней, кроме натрия, содержится море вредных компонентов, которые ухудшают самочувствие.
  • Прощай, сахар! Он тоже вреден. Сахар задерживает соль, повышая уровень глюкозы в организме.
  • Чай и кофе — диуретики. В них есть кофеин, который способствует вздутию. Особенно важно снизить употребление черного чая, он в этой ситуации наиболее вредный. А кофе содержит много кислоты, что способствует развитию гастрита. Воспаления в ЖКТ повышает вероятность появления вздутия.
  • Алкоголь забыт! Он способствует образованию газов. Поэтому перед и, тем более, во время месячных, проблема может обостриться. Откажитесь от алкогольных напитков. Хотя бы за две недели перед менструацией.

Проанализируйте, что вы употребляете перед месячными. Заведите дневник питания и пишите туда все, что кушаете. От мелких перекусов до основных блюд. Пишите все, даже то, сколько сахара вы положили в кофе. Также необходимо:

  1. Уменьшить порции употребляемой пищи. Если все равно хочется кушать, просто разделите прием еды на 5-6 раз за сутки. Большие порции пищи будут способствовать вздутию живота. Это поможет вам нормализовать уровень сахара;
  2. Кушать клетчатку. Она помогает при метеоризме. Каждый день нужно кушать минимум 25 грамм клетчатки во время месячных. В некоторых продуктах содержится много клетчатки: кушайте больше разных видов капусты, употребляйте грибы, ягоды, бобовые, зелень, отруби. Но помните об умеренности. Если раньше вы кушали очень мало клетчатки, постепенно увеличивайте ее количество в своем рационе;
  3. Отказаться от употребления молочных продуктов в большом количестве. У многих людей они вызывают газообразование. Поэтому сократите их прием.

Чтобы избавиться от метеоризма, добавьте в свое меню:

Средства от газообразования

Чтобы выбрать правильное лекарство, важно обнаружить причину метеоризма. Когда источником проблемы является кишечная инфекция, дисбактериоз, недостаток ферментов, проблемы с моторикой и прочие патологии, необходимо принимать антибиотики широкой направленности.

Если причиной является дисбактериоз, нужен курс приема бактериофагов, лакто-, бифидобактерий.

Если наблюдается ферментная недостаточность, проблему можно вылечить ферментами (креон, панкреатин, мотилиум, мезим). Когда вздутие вызвано опухолью в кишечнике, нужна операция.

Лекарство выпускают в форме таблеток, суспензии. Благодаря приему препарата улучшается перистальтика. Газы выходят естественным путем. В итоге исчезает ощущение «шара» в животе, уходит дискомфорт. Повышает давление сфинктера в пищеводе, нормализует пищеварительный процесс.

Нельзя употреблять при:

  • желудочно-кишечном кровотечении;
  • перфорации ЖКТ, непроходимости механической этиологии;
  • пролактиноме;
  • повышенной чувствительности к каким-то компонентам лекарства;
  • употреблении кетоконазола.

Этот препарат является абсорбентом. Всасывается токсины из слизистой и воздух. В итоге, после употребления таблеток, уходит урчание, распирание в животе, боль при газах, тошнота и отрыжка.

Не следует употреблять препарат при:

  • индивидуальной непереносимости;
  • беременности, во время лактации;
  • кровотечениях в ЖКТ;
  • непроходимость;
  • язвах в желудке, кишке (особенно в стадии обострения).

Цена: от $0,1 до $3.

Разрушает воздух в ЖКТ и блокирует образование новых газов. Уходит урчание, вздутие, тошнота, дискомфорт. Противопоказаний нет (кроме индивидуальной чувствительности к компонентам лекарства). Можно употреблять при беременности и кормлении грудью.

Подходит малышам, беременным, кормящим. Препарат разрушает газы, улучшает перистальтику, поэтому не наблюдается повторное вздутие. Газы выходят естественным путем.

Противопоказания: полная кишечная непроходимость, индивидуальная сенситивность. Беременным и кормящим можно употреблять при назначении врача.

Гель принимать внутрь, запивают водой. Подходит детям от 6 лет. употреблять лекарство можно 2 раза в день, утром натощак или перед сном. Избавляет от газов, выводит токсины, улучшает самочувствие при гастрите. Противопоказаниями являются:

  • почечная недостаточность;
  • индивидуальная непереносимость;
  • гипофосфатемия;
  • аллергия;
  • болезнь Альцгеймера.

Также необходимо осторожно принимать препарат при беременности, лактации, циррозе печени, сердечной недостаточности, после 65 лет, при проблемах с почками.

Существует много лекарств, которые могут улучшить состояние. Кроме аптечных препаратов, существуют народные средства против вздутия. К ним относятся приемы трав и некоторых продуктов.

Из этих продуктов можно сделать несколько народных лекарств.

  • 1 кубик сахара;
  • 5 капель масла укропа (или аниса).

На кубик капнуть масло и употребить.

Измельчите сушеный чеснок в кашицу. Также можно добавить к нему листья чеснока. Скушать нужно 1 ч.л. корнеплода (или 2 ч.л. с добавлением зелени).

Сок картофеля нужно пить утром, натощак. Когда сок употреблен, вам нужно лежать в постели около 15 минут. Курс приема состоит из 10 дней. После этого нужен перерыв на 1,5 недели. Затем можно повторить курс.

Залейте свежий тмин горячей водой и оставьте на 3 часа или больше. Употребляйте настой 5-6 раз в сутки.

Измельчите корень лекарственного одуванчика. Добавьте 2-3 чайным ложкам корня холодную воду. Оставьте на 10 часов. Употребляйте перед едой по 50 мл.

Профилактические действия

У многих женщин возникает вздутие живота во время менструации. Это вызывает неприятные ощущения и иногда боль.

Специалисты пока не пришли к единому выводу о том, опасно ли это для здоровья. Ведь после того, как месячные прошли, метеоризм уходит.

Если живот вздулся, а месячные не наступили, необходимо срочно обратиться к гинекологу. Ведь такое положение дел может стать причиной выкидыша (т.к. матка в тонусе).

Чтобы избавиться от дискомфорта, необходимо:

  • отказаться от углеводной еды минимум за 10 дней до начала месячных;
  • снизить употребление сладостей, мучного;
  • поменьше кушать консервированной пищи;
  • кушать больше белковых продуктов, которые содержат много цинка;
  • если при вздутии возникают газы, пейте чай из ромашки или активированный уголь;
  • улучшить мочеиспускание.

Следите за своим здоровьем, прислушивайтесь к тому, что сообщает ваш организм. Тогда вы сможете легко сохранить хорошее самочувствие на многие годы. А вздутие вас не побеспокоит вновь.

Непременно посмотрите полезное видео на эту тему

  • метеоризм
  • тошнота
  • изжога
  • тяжесть после еды
  • боли в животе или желудке
  • запах изо рта

Если у вас есть хотя бы 2 из этих симптомов, то это свидетельствует о развивающемся гастрите или язве. Эти заболевания опасны развитием серьезный осложнений (пенетрация, желудочное кровотечение и т.д.), многие из которых могут привести к ЛЕТАЛЬНОМУ исходу. Лечение нужно начинать уже сейчас. Читайте статью о том, как женщина избавилась от этих симптомов победив их основную причину натуральным методом. Читать материал.

opischevarenii.ru

Почему пучит живот у женщин?

Вздутие живота у женщин происходит по разным причинам. Это может быть вызвано как неправильным, поспешным питанием, так и гормональными колебаниями организма. Чтобы эффективно справиться с ощущением дискомфорта, а также убрать надутость, следует понимать, почему образовались подобные симптомы.

Вздутие живота у женщин

Появление признаков вздутия происходит из-за глобальных перестроек внутри женского организма. Во вздутии нет ничего заурядного — это простой процесс, вызванный дисбалансом в работе и бактериальном составе кишечной микрофлоры.

Нельзя назвать универсальный фактор, из-за которого пучит живот — причины у женщин могут быть совершенно разные. Лучше разобраться в них можно, изучив симптоматику.

Первоочерёдными признаками вздутия являются такие:

  • живот вырастает в объёме, не покидает ощущение тяжести;
  • увеличивается вес тела;
  • ухудшается аппетит;

В зависимости от симптомов, можно определить причину, по которой развилось заболевание.

Основные причины вздутия живота у женщин

К наиболее частым относят:

  • Излишнее количество бактерий в кишечнике. Зависимо от того, чем человек питается, у него образуется соответствующая бактериальная среда. При умеренном и сбалансированном питании, с регулярным употреблением мяса, продуктов растительного происхождения (в частности фруктов, овощей), желудочно-кишечный тракт работает в нормальном режиме. Если он перегружен, для самоочищения приходится работать усиленно, быстрее ферментируя пищу. Как раз ускоренная ферментация образует излишки газов.
  • Запоры. Они возникают из-за недостаточного потребления воды, продуктов, богатых клетчаткой, а также частых стрессов, недостаточного уровня физических нагрузок. Вздутие — прямое следствие запора.

Почему пучит живот перед месячными

Вместе с такими симптомами, как нервозность, увеличение груди, боль в спине и пояснице, перед месячными у девушек часто наблюдается надутость живота и газообразование.

Если понять истинные причины вздутия перед месячными и начать лечение, можно снизить ощущение дискомфорта, частично стимулировав работу кишечника.

В предменструальный период живот может пучить из-за влияния таких факторов:

  • Организм накапливает воду. Из-за резкого гормонального скачка тело перестраивается под новый фон, задерживая при этом жидкость. Это необходимо, чтобы стимулировать кровяной прилив к органам малого таза, уменьшив таким образом отёк. Вместе с тем вода придаёт телу дополнительного веса, хотя и временно, но образует живот. Результат: работа кишечника затруднена, происходит газообразование. По окончанию месячных это проходит.

Вздутие во время беременности

Женщина в период вынашивания подвергается активным процессам перестраивания, прежде всего гормонального состояния. Вздутие, газообразование — стандартные физиологические процессы для беременной. Они возникают по тем же причинам, что и у девушек в предменструальный период: вода задерживается в организме, растёт концентрация женских гормонов. Кроме того, беременные обычно кушают реже, но более объёмными порциями. Все эти факторы снижают эффективность функционирования кишечного тракта, препятствуют выведению газов.

Врачи рекомендуют женщинам в положении пересмотреть свою систему питания: уменьшить объём съеденной за один раз пищи, увеличив при этом количество приёмов. Также стоит отказаться от продуктов-раздражителей кишечника, аккуратно употреблять бобовые, капусту, огурцы.

Метеоризм при климаксе у женщин

После 40 лет, особенно с наступлением климактерического периода, практически каждая женщина сталкивается с проблемой вздутия живота. С медицинской точки зрения подобное явление не изучено полностью, но по большей мере такое явление вызвано гормональными скачками. Потому факторы, которые вызывают вздутие при климаксе, схожи с теми, что и перед месячными: накопление жидкости, усиленный аппетит и несбалансированный гормональный фон.

К тому же, женщинам с приходом менопаузы становится сложно поддерживать в норме свою фигуру, так как большая часть съеденного уже не выводится из организма, а откладывается в лишние килограммы. Итог — нарушение пищеварения и метеоризм. В каком бы возрасте и положении не находилась женщина, не стоит забывать об умеренном питании и регулярных физических нагрузках. Тогда вздутие и метеоризм будут напоминать о себе намного реже.

missis.info

Лечение болей внизу живота

Когда болит низ живота, и женщины, и мужчины, как правило, принимают обезболивающее и успокаиваются на этом, временно устранив проблему.

В некоторых ситуациях подобное симптоматическое лечение действительно бывает уместным, например, когда боли вызывают естественные, непатологические причины – тошнота и вздутие живота вследствие токсикоза.

Но в определенных случаях болезненные ощущения будут сигналом возможных заболеваний репродуктивной или мочевыводящей систем и кишечника.

Причины болей внизу живота

Боли внизу живота – распространенный и неспецифичный симптом. Его вызывают как естественные причины, так и факторы патологического характера.

Спровоцировать боль могут довольно банальные ситуации: недосыпание или стресс вызывают спазмы, расстройство желудка и вздутие, а несбалансированный рацион может вызвать повышенное газообразование (тогда у человека болит низ живота и его пучит). Эти случаи требуют симптоматического лечения.

Причины естественного физиологического характера, почему болит низ живота, чаще встречаются у женщин в силу особенностей функционирования репродуктивной системы.

Такие боли возникают на определенных фазах менструального цикла и по ходу беременности.

В определенных ситуациях боли внизу живота, вздутие или тошнота предупреждают о возможных патологических процессах.

Если причины болезненных ощущений непонятны, то стоит обратиться к специалисту, чтобы тот на основе анализов и анамнеза диагностировал недуг и назначил курс терапии.

Боли внизу живота могут провоцировать разные причины:

  • спазмы;
  • давление одного органа на другие;
  • вздутие;
  • растяжение тканей;
  • воздействие инфекций или воспалительных процессов;
  • травмы;
  • дисфункции.

В состав многих органов входит гладкая мускулатура, благодаря которой они могут выполнять необходимые функции.

Например, перистальтика кишечника – это плавные сокращения стенок органа, направляющие пищевые массы в нужном направлении.

Если же мышцы сокращаются слишком резко, то их движение принимает спастический характер и может вызвать болезненные ощущения.

Под воздействием инфекции или других негативных факторов могут начаться воспалительные процессы, что тоже спровоцирует появление болезненных ощущений и повышение температуры.

Определенные процессы в организме могут сопровождаться увеличением органов. Так как место в брюшной полости ограничено, увеличенный орган начнет давить на другие, что будет причинять боль.

Полые органы могут растягиваться, из-за этого тоже возникают болезненные ощущения. Например, вздутие живота характеризуется заполнением полости кишечника газами.

Описывая свои ощущения, больные говорят, что у них пучит и болит живот. Причины боли внизу живота также кроются в различных дисфункциях и сбоях в работе организма.

Непатологические причины болей внизу живота

И у мужчин, и у женщин боли внизу живота могут носить непатологический характер. Но если у мужчин они больше связаны с мочевыделительной системой или с ЖКТ, то у женщин болезненные ощущения по большей части вызываются обычной работой репродуктивных органов.

Как правило, это тупая тянущая спастическая боль разной интенсивности. Она имеет непосредственную связь с менструальным циклом, ее называют циклической.

Болезненные ощущения циклического характера вызваны изменениями, происходящими в организме женщины под влиянием гормонов.

Цикл состоит из нескольких фаз:

  1. Стадия менструации (считается с 1-го дня кровотечений);
  2. Фолликулярная стадия (идет также с 1-го дня и продолжается до середины цикла);
  3. Овуляция (длится около трех дней);
  4. Лютеиновая фаза (до конца цикла).

Весь цикл в среднем длится 28 дней.

Тянущие спастические боли будут беспокоить женщину в последние дни лютеиновой фазы и в течение всей менструации. В этот же период некоторых девушек под воздействием гормонов иногда пучит.

Женщины переживают период менструации по-разному. У некоторых он проходит дольше и болезненнее, чем у других. Эти дни могут быть крайне дискомфортными, их будут сопровождать тошнота и спазмы кишечника.

Некоторые женщины также могут испытывать боли и в период овуляции. В эту фазу яйцеклетка, готовая к оплодотворению, выходит из созревшего фолликула, который «разрывается» под ее напором.

Данный процесс может быть весьма болезненным. Иногда боль бывает похожа на тянущие ощущения во время месячных, но она может носить и острый режущий характер.

При овуляции боль будет строго локализована над «активным» яичником. Тошнит и пучит женщин также и в период еще одной сильной гормональной перестройки организма – во время климакса.

Боли непатологического характера могут появиться и у беременных женщин, но вызваны они будут уже другими причинами.

Они будут связаны с увеличением размеров и веса матки, в результате чего она будет давить на близлежащие органы и все больше тянуть поддерживающие ее связки.

В этом случае боль характеризуется как тупая и тянущая. Особенно она заметна на самых первых и на последних неделях беременности.

Если у женщины в особом положении пучит и болит низ живота, то это может быть вызвано токсикозом. В таком случае тошнота и вздутие будут нормой на ранних сроках беременности. Н

о уже на 2 триместре токсикоз должен стать меньше, а тошнота, вздутие и запоры будут реже беспокоить беременную.

Общие и для мужчин, и для женщин непатологические причины боли внизу живота будут связаны с несбалансированным рационом или малоподвижным образом жизни, что вызывает проблемы с перистальтикой или вздутие живота.

Симптомы распространенных патологий

При различных патологических процессах боли внизу живота сопровождаются и другими признаками.

Сама боль как симптом неспецифична, потому что здесь расположено мало чувствительных рецепторов, из-за чего болевые ощущения, поступающие от органов, слабо дифференцированы.

Но если боли сопровождаются другими симптомами, то диагностировать проблему будет проще.

Важными признаками, на которые следует обращать внимание, являются:

  • особенности возникновения болезненных ощущений и их характер;
  • локализация боли;
  • сопровождающие симптомы.

Если боль в нижней части живота у женщин сопровождают несвоевременные кровянистые выделения, то это указывает на заболевания репродуктивной системы. Подобные признаки сопровождают эндометрит и цервицит, а также ряд других заболеваний.

Боли внизу живота, сочетающиеся с высокой температурой и ознобом, проявляются при наличии инфекции в организме и при воспалительных процессах в органах малого таза.

Если же человек потерял аппетит, его мутит и у него пучит и болит низ живота, то этот симптомокомплекс говорит о нарушениях в системе ЖКТ.

В любом случае, когда живот пучит, это говорит о проблемах в пищеварительной системе. Живот пучит и при метеоризме, и вследствие вялой перистальтики, тогда газ накапливается, что вызывает вздутие кишечника.

Болезненные ощущения внизу живота, сопровождающиеся обмороками, слабостью или сосудистым коллапсом, являются признаками внутреннего кровотечения.

Боль в этом случае, как правило, резкая и локализуется на месте травмы. Подобная ситуация может возникнуть как из-за полученных повреждений, так и вследствие развивающихся патологических процессов внутри организма, как, например, в случае с внематочной беременностью.

Патологические изменения в организме еще перед наступлением критической ситуации будут проявлять себя в виде периодически появляющихся нарастающих болезненных ощущений.

Болезни мочеполовой системы тоже провоцируют боли внизу живота. Помимо этого, заболевания подобного рода вызывают учащенное, часто болезненное мочеиспускание.

Иногда моча содержит элементы крови. Болезненные приступы без лечения будут многократно повторяться, а дискомфортные ощущения начнут иррадиировать в поясницу.

При аппендиците боль будет локализована справа в нижней части живота. Она может носить острый приступообразный характер.

Иногда воспаление аппендикса сопровождается повышением температуры и тошнотой, живот при этом не пучит. Это одна из тех критических ситуаций, когда необходима срочная медицинская помощь.

Резкий выраженный характер боли говорит о критическом состоянии. Такие болевые ощущения бывают вызваны прободением, перекрутом или разрывом тканей органов. Та же симптоматика будет характерна при коликах мочевыводящих путей.

Если болит низ живота, а ощущения постепенно нарастают, то, скорее всего, в организме начался воспалительный процесс или какие-то другие прогрессирующие патологии (например, растущие новообразования).

Их развитие сопровождают новые симптомы и более выраженный характер болевых ощущений. Существует множество подобных «маячков», разобраться с которыми смогут только специалисты.

Профилактика и лечение болей внизу живота

Прежде чем лечить заболевание, лучше постараться свести к минимуму возможность его появления.

Для предотвращения появления патологий мочеполовой системы нужно соблюдать простые правила:

  1. придерживаться норм личной гигиены;
  2. не допускать переохлаждения организма;
  3. поднимать и поддерживать иммунитет в «тонусе» (закаляться, принимать витамины);
  4. необходимо выпивать свою норму воды каждый день (примерно 2 л воды в сутки).

Профилактика заболеваний кишечника включает в себя:

  1. внимание к своему рациону: он должен быть полезным и питательным, не вызывать аллергических или спастических реакций и метеоризма;
  2. необходимую заботу о состоянии микрофлоры в ЖКТ;
  3. хотя бы минимальные занятия спортом – они будут полезны для перистальтики. Можно совершать прогулки пешком или делать зарядку;
  4. сведение к минимуму беспричинной стимуляции кишечника: нельзя часто принимать слабительные или делать клизмы, так как это нарушает естественное функционирование органа.

Постоянно следуя обычным нормам питания и прислушиваясь к своему организму, можно избежать множества проблем.

Необходимо раз в год посещать специалистов для проведения профилактических исследований.

Это поможет «держать руку на пульсе» своего здоровья и выявить возможные патологии в самом начале их развития.

Особенно полезно будет вовремя «выловить» начинающиеся воспаления или появление новообразований. На ранних стадиях подобные патологии лечатся лучше.

Во время циклических болей женщинам рекомендуется избегать физической нагрузки. Унять появившиеся спазмы поможет обычный спазмальгетик («Но-шпа»).

В определенных случаях врачи советуют подкорректировать гормональный фон и выровнять таким образом цикл. Иногда это помогает уменьшить болезненность ощущений. Если мучает вздутие живота, пучит и даже тошнит, то должен помочь «Эспумизан».

В большинстве случаев боль непатологической причины при беременности можно легко унять, если на время занять комфортную расслабляющую позу.

Часто гинеколог прописывает свечи «Папаверин» и слабые успокоительные, допускается и прием «Но-шпы».

В случаях, когда боли внизу живота острые и нестерпимые, постоянно возвращаются, подолгу не затихают или им сопутствуют температура и тошнота, следует обратиться в медицинское учреждение или вызвать специалиста на дом.

Каждому должно быть понятно, что если просто снимать болевые симптомы, то это не вылечит причину их появления.

Без истинного лечения болезнь переходит в хроническую фазу, что, к примеру, часто допускается людьми во время «самолечения» циститов и других заболеваний мочевыводящей системы.

Обращаясь к врачу, непосредственно перед осмотром не рекомендуют принимать сильные обезболивающие препараты, так как это исказит картину болезни и помешает диагностике.

Итак, чтобы поддержать свое здоровье, необходимо прислушиваться и доверять своему организму, реагировать на «сигналы» и беречь его, делать хотя бы минимум физических упражнений и не лениться обращаться за помощью к профессионалам.

protrakt.ru

Почему растет живот у женщин с возрастом: 10 основных причин. Растет живот после 40 лет — что делать?

Каждая женщина хочет иметь стройную красивую фигуру. Но это, к сожалению, удается не всем. В данной статье хочется рассказать о том, почему растет живот у женщин (особенно в старшем возрасте) и как с этим можно справиться.

Причина 1. Тип фигуры

Очень часто у женщин живот начинает расти только потому, что их фигура относится к так называемому мужскому типу. При этом такие дамы все же остаются женственными и привлекательными, однако жир у них скапливается чаще всего, как и мужчин, в области живота. У представительниц же прекрасного пола с женским типом фигуры жир распределяется по всему телу, больше всего скапливаясь в области бедер и спины (ниже лопаток). Если именно по данной причине у дамы начинает расти живот, с этим ничего не поделаешь. Только лишь можно сократить количество жировых отложений в организме путем занятий спортом.

Почему растет живот у женщин? Виной всему может быть неправильный режим питания дамы. Так, если женщина любит фаст-фуд, газированные напитки, питается такими вредными продуктами, как чипсы и сухарики, у нее точно начнет откладываться жир в области живота. Если не хочется, чтобы живот увеличивался, женщина должна отказаться от потребления жаренных, жирных блюд, копченостей, а также пива.

Причина 3. Малоподвижный образ жизни

Наверное, сама основная причина, почему растет живот у женщин – это неактивный, малоподвижный образ жизни. Если женщина мало двигается, у нее начнет скапливаться жир в определенных местах. И живот – не исключение.

Причина 4. Работа эндокринной системы

Почему растет живот у женщин после 50 лет? Так, причиной этому могут быть проблемы, связанные с работой эндокринной системы. Все дело в том, что в старшем возрасте у дам прекращается активная выработка женских половых гормонов. А это способствует отложению жировых масс именно в области живота. Чтобы избавиться от этой проблемы, надо обратиться за консультацией к эндокринологу, который, в свою очередь, должен назначить женщине правильное лечение. Когда же проблема будет устранена, тогда и живот пропадет.

Причина 5. Слабые мышцы

Почему растет живот у женщин после 40 лет, что делать в такой ситуации? Так, причиной могут быть слабые мышцы живота. И если в молодом возрасте они сами по себе являются упругими, то с возрастом способны становиться дряблыми. Особенно это касается тех женщин, которые неоднократно рожали деток. Справиться с данной проблемой очень тяжело, однако можно ее предотвратить. Отличным методом профилактики являются регулярные физические нагрузки и занятия спортом.

Причина 6. Определенные заболевания

Еще почему растет живот у женщин после 40 лет? Что делать, чтобы справиться с этой проблемой? Так, необходимо внимательно следить за собственным здоровьем. Если у дамы резко увеличился вес, начала мучить постоянная жажда, необходимо удостовериться, не появилось ли такое заболевание, как сахарный диабет. Ведь оно способствует довольно-таки активному отложению жировых масс, в том числе и в области животика.

Еще одна причина, почему растет живот у женщин после 40, – неумение правильно отдыхать. Так, учеными уже давно доказано, что отсутствие полноценного сна негативно сказывается на организме женщины. Ну и, конечно же, влияет на отложение жировых масс, в том числе и в области живота.

Причина 8. Недостаток витаминов

Следующая причина, почему растет живот у женщин после 50 лет – недостаток витаминов и полезных микроэлементов. Организм становится старше, ему все сложнее усваивать все необходимые полезные вещества из продуктов питания. Поэтому в таком возрасте дамам обязательно надо принимать определенный комплекс витаминов, которые не только поддержат здоровье в норме, но и не дадут жировым массам откладываться в избытке.

Причина 9. Вредные привычки

Причиной роста живота у женщин старшего возраста может быть наличие вредных привычек.

  1. Курение. В народе бытует мнение, что ели дама курит, она похудеет и будет стройной. Это миф. Курение негативно влияет на обмен веществ и приводит к тому, что жировые массы более активно откладываются именно в зоне живота.
  2. Алкоголь. Прием алкоголя отлично влияет на рост живота. Все дело в том, что если женщина выпивает алкоголь, он сразу же усваивается организмом и не дает желудку «вытянуть» из иных продуктов питания все необходимое. Вот это все лишнее и переходит в жировые массы, которые откладываются не только на бедрах, но и на талии и животе.
  3. Переедание. Все женщины, наверное, знают, что самое страшное для состояния дамы – кушать перед сном. От такой вредной привычки надо отказаться. Переставать питаться надо за 2 часа до отхода ко сну. И, конечно же, нельзя переедать. Ведь в таком случае все ненужные организму вещества переходят в жировые массы и откладываются в области талии, живота, бедер.

Причина 10. Стресс и тяжелый образ жизни

И последняя причина, почему растет живот у женщин после 45, – это частые стрессы и такой образ жизни, при котором женщина мало отдыхает и много работает. В таком случае организм работает на самоизнос и со временем в нем начинаются различные сбои. В том числе они касаются работы желудка и пищеварительного тракта (съеденные продукты начинают неправильно усваиваться и откладываются в жировые массы). Что касается стресса, то ученые давно уяснили, что во время нервных потрясений у людей вырабатывается такой гормон, как кортизол. Он заставляет женщину много кушать, соответственно, набирать вес.

Если у женщины начал довольно-таки активно расти живот, ей следует в первую очередь найти причину, почему же так происходит. Ну и, конечно же, справиться с ней. Для того чтобы избежать данной проблемы, надо всего лишь принять довольно-таки простые, но действенные меры:

  1. Правильным должен быть распорядок дня. Спать необходимо не менее 7 часов. Также необходимо делать утреннюю зарядку и как можно чаще на протяжении дня бывать на свежем воздухе.
  2. Надо скорректировать свой режим питания. В первую очередь необходимо по максимуму отказаться от копченостей, жареных и жирных блюд, газировки. Принимать пищу лучше всего часто, при этом маленькими порциями. Отдать предпочтение надо потреблению свежих и вареных овощей и фруктов.
  3. Важными являются посильные физические нагрузки и занятия спортом.
  4. Отказ от вредных привычек.

Только здоровый образ жизни поможет женщине в любом возрасте избежать такой проблемы, как большой живот.

fb.ru

От чего пучит живот у женщины: происхождение и болезни

Многие люди в своей жизни сталкивались с такими ситуациями, когда у них пучило животы: причинами у женщины в таких случаях выступают беременность, пищевая аллергия и другие расстройства.

Скопление в кишечнике большого количества газов вызывает метеоризм.

Часто дискомфорт происходит после обильных возлияний по поводу праздников.

К таким случаям вряд ли можно относиться серьезно, поскольку причиной явления может стать простое несварение желудка из-за плохо сочетаемых продуктов.

По существующему мнению, метеоризм у женщин происходит в результате глобальных изменений в организме.

Однако чаще всего это результат физиологических процессов, обусловленных работой бактерий и нарушениями нормальной микрофлоры кишечника.

В такой ситуации правильно спланированная корректировка рациона устранит все неприятные ощущения, связанные с повышенным газообразованием.

Следует обратить внимание на свое питание. Если пучится живот, причинами, возможно, становятся продукты, способствующие повышению газов.

К таким продуктам относятся:

  • Горох.
  • Капуста.
  • Фасоль.
  • Лук.
  • Томаты.
  • Яблоки.
  • Колбасы.
  • Соусы.

В некоторых случаях, когда в организме отсутствует пищеварительный фермент, ответственный за усваивание лактозы, к данному списку добавляются и молочные продукты.

Дискомфорт вызывают также «быстрые углеводы» — сладости, шоколад, пиво, квас, напитки с содержанием газа. Нарушить пищеварение могут перекусы на скорую руку, переедание, тяжелая, острая либо жирная пища.

Вместе с тем усиленная выработка газов может появиться в результате хронических стрессов, психоэмоциональных нагрузок, нервных срывов.

Нервная система контролирует все процессы в организме, поэтому любой сбой в ее функциях вызывает нарушение работы пищеварительного тракта.

У представительниц прекрасного пола подобная ситуация может сложиться в результате предменструального синдрома (ПМС) или поздних периодов беременности, когда слаженная работа органов ЖКТ нарушается из-за давления на них плода.

Выделяются группы заболеваний, которые напрямую связанные с вздутием живота, причем оно сопутствуется побочными признаками, такими как:

Перечисленные симптомы, встречающиеся не только у женщин, но и мужчин, присущи таким заболеваниям, как:

  • Механический метеоризм. Виновниками заболевания становятся опухолевый процесс, спайки или стеноз (сужение стенок тонкой или толстой кишки). В таких случаях говорят о нарушении эвакуаторной функции ЖКТ, то есть затруднениях в освобождении кишечника от его содержимого.
  • Динамический метеоризм. При этом нарушается двигательная функция кишечника. Возникает такая патология в результате нездорового питания, неактивного образа жизни, развития воспалительных процессов и инфекций. К этой же группе относится старческий метеоризм.
  • Воспаление кишечника и других органов ЖКТ. К наиболее распространенным заболеваниям относятся: цирроз, панкреатит, стеноз, гепатит, колиты различного происхождения, болезнь Крона.
  • Нарушение функции всасывания газов. Причина – отек и раздражение стенок кишки, закупоривание сосудов тромбами.

Дополнительная информация! К действенным лекарствам для лечения относятся: Уголь белый, Эспумизан, Мотилиум, Фосфалюгель.

Появление первых же симптомов этих болезней должно насторожить человека и побудить его немедленно обратиться к врачу. Вовремя назначенное лечение избавит пациента от более серьезных последствий.

kogdaizzhoga.com

Вздутие живота у женщин

Причинами вздутия живота и газообразования у женщин могут быть различные факторы: плохое переваривание пищи, употребление определенный продуктов продуктов или газообразование может происходить из-за какого-либо заболевания. Из-за чего происходит вздутие живота у женщин?

При употреблении молочных продуктов может повыситься газообразование, также плохо переваривается пища с содержанием грубой клетчатки, дрожжей, меда, некоторых фруктов, капусты, орехов, бобовых и семечек.

Метеоризм может вызвать пищевая аллергия, сопровождающаяся дополнительно сыпью и насморком. Как уже было сказано, вздутие живота у женщин может быть следствием какого-либо заболевания. Его надо диагностировать, чтобы приступить к лечению.

Болезни, которые сопровождает газообразование

— синдром раздраженного кишечника

— закупорка мочевыводящих путей.

Эти все заболевания сопровождают вздутие живота у женщин.

Профилактика вздутия живота

Чтобы устранить газообразование, принимают сорбенты, помогающие из организма выйти газам. Из народных средств используют отвары из трав — мяты, семян укропа, ромашки.

Пищу необходимо есть медленно и хорошо пережевывать. Не надо часто пользоваться жвачкой. После приема пищи рекомендуют прогуляться по улице. При движении улучшается пищеварение.

Не надо есть или пить слишком холодную или горячую пищу. Вздутие живота у женщин возникает при употреблении сильно газированных напитков.

Надо обратить внимание на реакцию организма на определенные продукты питания. Когда некоторые из них вызывают сильное газообразование, их исключают из рациона питания.

Еще посмотреть статьи на эту тему:

Вздутие живота у беременных. Практика показывает, вздутие живота у беременных можно наблюдать на ранних или и на поздних сроках. Это неприятное явление часто становится угрозой для…

Продукты от вздутия живота. Газообразование, вздутие живота, метеоризм — с этими проблемами сталкивался любой человек. Этого можно избежать, когда знаешь, какие помогают продукты от вздутия живота…

Вздутие живота перед месячными. У каждой девушки раз в месяц бывают критические дни. Одни во время месячных себя чувствуют как обычно, у других проявляются сильные боли внизу живота…

Почему происходит вздутие живота. Вздутие живота может являться симптомом наличия системного заболевания или проявлением патологии брюшных внутренних органов…

Препараты от вздутия живота. Проблема вздутия живота тревожит многих людей. Причин у этого явления много: употребление газированных напитков, сладостей, сдобы, продуктов с…

medotnaroda.ru

Болезнь, характерным симптомом которой является вздутие живота по причине избыточного скопления газов в кишечнике («живот пучит»), называется метеоризм. Метеоризм проявляется ощущением дискомфорта в брюшной полости, приступами схваткообразной боли, отрыжкой.

В норме в желудке и кишечнике здорового человека содержится около 1 литра газов, которые образовываются в организме под влиянием деятельности микроорганизмов. В результате нарушения соотношения между количеством образовавшихся в кишечнике газов и количеством удалившихся и возникает метеоризм.

Скопившиеся газы представляют собой слизистую пену с множеством мелких пузырьков, которая тонким слоем покрывает внутреннюю оболочку кишечника, что, в свою очередь, затрудняет процесс пристеночного пищеварения, снижает действие ферментов и нарушает усвояемость питательных веществ.

Тяжелым и угрожающим для жизни человека заболеванием метеоризм не является, однако он довольно часто служит причиной ощущения дискомфорта и смущения, так как состояние, когда пучит живот, довольно часто сопровождается повышенной флатуленцией (актом произвольного или непроизвольного выброса газов из кишечника).

При отсутствии патологических процессов желудочно-кишечного тракта повышенное газообразование может возникать в связи с множеством различных факторов. Если пучит живот, причины могут быть самые разнообразные. Чаще всего, они представлены:

  • Неправильным питанием. Подтверждено, что содержание газов в кишечнике увеличивается при употреблении пищи с большим количеством углеводов. Также часто пучит живот при чрезмерном употреблении бобовых культур, яблок, капусты, газированных напитков, черного хлеба, пива, чайного гриба, кваса. Страдать от метеоризма также могут люди, употребляющие в пищу молочные продукты при индивидуальной непереносимости лактозы;
  • Быстрым проглатыванием еды, питьем жидкости большими глотками;
  • Запорами. Запоры вызывают замедление прохождения пищи по кишечнику, увеличивают время ферментации и задерживают выделяющиеся при этом газы;
  • Разговором во время еды;
  • Нервными перегрузками. Перевозбуждение нервной системы вызывает спазм кишечной мускулатуры, сопровождающийся нарушением процесса переваривания пищи;
  • Вредными привычками. Неправильное питание, продолжительное использование жевательной резинки, перекусы «на ходу» приводят к тому, что в желудок попадает больше воздуха, чем это допустимо в норме. Данный дисбаланс и вызывает повышенное газообразование или метеоризм.

Когда пучит живот, причины данного недуга могут являться признаками некоторых заболеваний. К ним могут быть отнесены:

  • Дисбактериоз кишечника;
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта (энтерит, панкреатит, колит, цирроз печени);
  • Острые кишечные инфекции;
  • Паразиты в прямой кишке (гельминтоз);
  • Кишечная непроходимость;
  • Атония кишечника вследствие перитонита;
  • Воспалительные процессы в кишечнике;
  • Общие и местные расстройства кровообращения.

Пучит живот: что делать

Принцип лечения метеоризма преимущественно заключается в выяснении и устранении причин повышенного газообразования. Лечение сопровождается следующими методами:

  • Соблюдением диеты, а также принципов рационального питания. В ситуации, когда пучит живот, рекомендуется вводить в рацион рассыпчатые каши, кисломолочные продукты, овощи, фрукты, мясо (только в отварном виде), хлеб из муки грубого помола;
  • Приемом лекарственных средств;
  • Восстановлением двигательных нарушений;
  • Удалением скопившихся газов из просвета кишечника.

Когда пучит живот, применяются адсорбенты: активированный уголь, белая глина, диметикон, полифепан, полисорб — уменьшающие всасывание токсинов из кишечника и способствующие их выведению препараты.

Ветрогонный эффект при метеоризме, когда часто пучит живот, обеспечивают такие средства народной медицины, как настои из листьев мяты, цветков ромашки, плодов тмина, укропа, кориандра, фенхеля.

При относительной или абсолютной недостаточности секреции ферментов процесс переваривания пищи нарушается. При недостаточности кишечных и желудочных желез в результате метеоризма в качестве средств заместительной терапии врачами назначаются натуральный желудочный сок, панкреатин, пепсин, а также ряд комбинированных препаратов.

www.neboleem.net

Write your comment Here